생활건강

싱겁게 먹기, 건강 지키는 방법
[뉴스와 사람= 박호진 기자] 소금은 사람이 생명을 이어가는데 꼭 필요한 음식이다. 소금은 크게 두 가지 종류가 있다.암염 또는 정제염과 우리나라와 ...
박호진 기자   |   2020.01.23 07:35

초콜릿, 주로 어떤 효능을 가지고 있나요?.. 섭취 시 주의사항
[뉴스와 사람=조영미 기자] 제품에 따라 다소 차이가 있겠지만 시중에서 판매되는 초콜릿 1개(약 40g)의 칼로리는 약 200kcal로 과다하게 섭취할 경우 체중 ...
조영미 기자   |   2020.01.20 22:18

[건강&건강] 파프리카 색깔별로 효능이다르다는데 알려주세요~
[뉴스와 사람= 박호진 기자] 파프리카는 비타민 A와 C, 철분 등 영양소가 풍부하다. 그래서 아이들 성장촉진에 좋으며, 콜레스테롤 수치를 저하시킨다. ...
박호진 기자   |   2020.01.16 00:59

[건강&생활] 식이섬유 풍부·체중 조절에 좋은 식재료는?
[뉴스와 사람= 조영미 기자] 새해를 맞아 새로운 각오로 다이어트에 도전하려는 사람들이 많은데 농촌진흥청은 체중 조절에 좋은 식재료로 버섯을 추천 ...
조영미 기자   |   2020.01.15 12:08

[습관] 노화방지에 좋은 생활습관
[뉴스와 사람=조영미기자] 모든 성인이라면 노화가 진행되고 얼굴에 잔주름이 늘어가는 것에 대해 공포감을 가지고 있을 것이다.     평균수명이 늘 ...
조영미 기자   |   2020.01.14 22:16

[건강한 생활] 적당한 운동 및 체중관리가 수명 늘린다
[뉴스와 사람= 송새벽 기자] 의료계에서는 건강한 생활습관이 수명을 10년 더 늘릴 수 있다고 전망하고 있다. 미 건강웹진 헬스라인닷컴은 식이요법, 운 ...
송새벽 기자   |   2020.01.10 09:20

[카드뉴스] 눈에 좋은 음식은 어떤 음식이 좋을까..?
[뉴스와 사람= 송지건 기자] 요즘 거리를 다니다 보면 유치원생이나 초등학교 아이들이 안경을 쓰는 경우를 흔히 볼 수 있다. 지하철이나 길거리에는 2 ...
송지건 기자   |   2020.01.09 22:39

[건강&건강] 담배와 건강
[뉴스와 사람= 박호진 기자] 보건복지부, 국가암정보센터에서는 다음과 같은 암 예방수칙을 내놓았다.​​1. 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배연기 ...
박호진 기자   |   2020.01.09 08:56

사회환경인가?.. 자궁경부암 20대 여성 증가,
[뉴스와 사람= 김은결 기자] 자궁경부암에 걸리는 20대 여성이 늘고 있다. 자궁 입구인 경부에 발생하는 자궁경부암은 성관계를 통해 감염되는 사람유두 ...
김은결 기자   |   2020.01.04 15:55

활발한 걷기는 건강증진에 효과는..?
[뉴스와 사람= 조영미 기자] 활발한 걷기는 가장 쉽고 효과적인 유산소 운동 중 하나이다. 새해가 되면서 부쩍 건강관리에 신경쓰고 미처 체크하지 못한 ...
조영미 기자   |   2020.01.03 15:51
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 다음  21 
건강과 사람 많이 본 기사
1
[건강생활] 치매 예방을 위한 10가지 즐거운 생활 법칙
2
[습관] 노화방지에 좋은 생활습관
3
[건강&생활] 식이섬유 풍부·체중 조절에 좋은 식재료는?
4
[건강이야기] 스트레스를 극복하는 최고의 방법들
5
초콜릿, 주로 어떤 효능을 가지고 있나요?.. 섭취 시 주의사항
광고
광고
최신기사
무서운 10대, 무릎꿇려 뺨 때린 ‘끔직한 여중생들’
올해 2020 설날, 안방에서 볼수있는 영화는..
싱겁게 먹기, 건강 지키는 방법
질풍지경초
설 연휴 무엇으로 즐길 것인가
광고